納豆を食べた後の口臭を消すには

納豆を食べた後の口臭を消すには

納豆はとても美味しい食べ物ですが、においはとてもクサいですよね。食べた後にケアなしでは口臭の原因になってしまいます。今回は納豆の口臭を消すための方法を解説しています。

 

 

歯磨きをすればいいのでは?

確かに歯磨きをするというのは大前提ですね。これをするのとしないのとでは天と地ほども差があります。

 

ただしこれが例えば対面で人と話す接客のようなことをしていた場合もうひと手間かけたほうがよさそうです。

 

口臭は口内からだけではない

なぜなら口臭の原因というのは単純に口内からでるものだけでなく、肺の呼気からでるものも含まれているからです。

 

体内に取り込まれた納豆の臭いの成分が胃で消化されて、血液にのって全身をめぐり肺から呼気として輩出されます。

 

口内は歯磨きやデンタルクロス、うがいなどで何とかなりますが、体内からでる臭いだけはそれではどうにもなりません。

 

呼気のにおい対策

呼気からの臭いを消臭する方法ですが、2つほど挙げられます。

 

1.臭いにくい納豆を食べる

臭いが抑えられた納豆というのが発売されていますので、それを食べるようにすると臭いがいくらか軽減されます。「金のつぶ/におわなっとう」というのが臭わない納豆です。

 

2.飲む口臭消しの薬を使う

ブレスケアのような口臭を消す効果のある薬を服用するのも効果的です。パペーミントのようなガムでも効果的ですね。

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