納豆の副作用や弊害は?

納豆の副作用や弊害は?記事一覧

納豆の臭いの原因とは

納豆の特徴を端的に述べよといわれたら多分一番わかりやすいのが「臭い」が挙げられるのではないでしょうか。「臭い!ネバネバ!」この2点につきます。そして私にとっては「でもおいしい!」です。今回は納豆がどうしてくさいのか、その原因について解説しています。納豆の匂いの原因とは先に結論からいってしまうと納豆の...

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納豆の適量は?

納豆がいくら健康によくて美容にもよくてなおかつ好物であったとしても「適量」というものはあります。どんな食べ物も食べ過ぎは毒ですからね。納豆の適量について紹介しています。納豆の適量は?納豆の適量に関しては納豆の何の効果を得たいかによって若干変わってくると思いますが、例えばたんぱく質を摂りたいのだとした...

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納豆を食べた後の口臭を消すには

納豆はとても美味しい食べ物ですが、においはとてもクサいですよね。食べた後にケアなしでは口臭の原因になってしまいます。今回は納豆の口臭を消すための方法を解説しています。歯磨きをすればいいのでは?確かに歯磨きをするというのは大前提ですね。これをするのとしないのとでは天と地ほども差があります。ただしこれが...

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まずい!臭い!納豆嫌いを克服する方法

嫌いな食べ物はそう簡単に克服できるものではありません。納豆嫌いを克服するには今回紹介するような方法でじょじょに慣れていくことをおすすめします。苦手なら食べ方を工夫してみよういきなり納豆だけで食べようとしないで、例えば以下のような具合に他の食材と組み合わせて食べてみるのです。●納豆+キムチ●納豆+冷奴...

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納豆食べ過ぎからくる影響/尿酸値が上がる

栄養バランスの良さに定評がある納豆ですが、一部痛風になるとか体臭になるとかいうよからぬ副作用の噂もあります。今回は納豆の副作用について調べてまとめてみました。納豆を食べすぎると痛風になる?納豆を食べすぎることで痛風になるという話があります。痛風というのは尿酸が体内に蓄積し、それが結晶になることが原因...

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ワーファリン服用者には納豆が禁忌な理由

ワーファリンというのは血栓症の患者が服用する血栓を溶解するための薬です。そのワーファリンを服用している人は納豆を食べてはいけないといわれています。その理由はどうしてなのでしょうか。ワーファリン服用中の血栓症患者に納豆が禁忌扱いされる理由納豆に含まれる酵素であるナットウキナーゼは血栓を溶かす作用があり...

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納豆を犬に与えても大丈夫?

納豆を犬に与えても大丈夫なのでしょうか?また与えても良いとしたら消化などを考慮した適量などはあるのでしょうか。犬に納豆をあげても大丈夫?結論からいえば犬に納豆を与えても何ら問題はありません。旅犬のまさはる君も美味しそうに食べています。ただ量に関してはあまり上げすぎないように注意したほうがいいでしょう...

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猫に納豆をあげても大丈夫?

以前友達から猫に納豆をあげても大丈夫かということを聞かれた時に色々調べたのでその内容をご紹介します。猫に納豆をあげても大丈夫か結論からいえば塩分やあげすぎに注意すれば猫にも納豆をあげても大丈夫だと思いますよ。本来大豆というのは猫にとって消化しづらい食べ物なのですが、それが納豆になることで消化吸収効率...

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