納豆菌の効能/ダイエット効果・血栓予防・ビタミンKで骨が丈夫に!

ナットウキナーゼのサプリの効果は?評判は?

納豆が苦手な人はナットウキナーゼから作られたサプリメントを摂取することをおすすめします。今回は納豆キナーゼサプリの効果やメリットを紹介します。

 

 

ナットウキナーゼサプリメントとは

ナットウキナーゼというのは納豆菌が大豆を発酵させて納豆になるまでの間に作られます。

 

私たちに一番馴染みのある糸引き納豆のあのネバネバに含まれます。

 

ナットウキナーゼサプリというのは納豆からナットウキナーゼのみを分離しているものです。

 

サプリメントのメリット

サプリメントなら納豆の特有の匂いも、ネバネバもないので納豆嫌いであっても食べることができます。

 

サプリメントはカプセルや粉末状のものなどタイプは複数ありますので自分の摂りやすいものを選びましょう。

 

時間がない人、毎日の健康管理を大事にしたい人にはおすすめです。

 

サプリメントの選び方

選ぶポイントとしては無添加であり、イチョウ葉エキスやクリルオイルといった成分が配合されているものがおすすめですね。

 

私の姉は小林製薬のナットウキナーゼサプリを使っていましたね。

 

ナットウキナーゼサプリの効果・効能まとめ

■血栓融解作用を持ち、血栓が出来るのを防止し血液をサラサラにする。
■腸内の善玉菌を増やして悪玉菌を減らす整腸作用がある。
■カルシウムの吸収を促進し骨を丈夫にする
■有害菌の繁殖を抑制する抗菌作用
■肌の劣化や細胞の癌化を抑える抗酸化作用

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