大豆イソフラボンを取りすぎると中性的になる?

大豆イソフラボンを取りすぎると中性的になる?

世の中には真偽がいまいち判らない話が沢山あります。
その中で「大豆イソフラボンは女性ホルモンとほとんど同じ働きをするから、沢山摂取すると中性的な容姿になる」という話があり、これを信じて実際に実行している人もいるようです。
これは本当なのでしょうか?

 

「女性ホルモンを取ると中性的になる」というのはある程度本当

まず、女性ホルモンを実際に摂取する体系に丸みがでてきたり、体毛が薄くなったりとある程度は女性的な体になるというのは事実のようです。
実際性同一性障害の方などは、ホルモン注射やサプリメントで女性ホルモンを摂取して女性的な体を手に入れている方もいます。

 

では大豆イソフラボンはどの程度の効果が有るの?

それでは大豆イソフラボンも同様の効果があるのか、と言うとあまりあてにならないというのが正しいかと思われます。
日本では古くから大豆食品を男女関係なしに食していますが、だからと言ってすべての男が女性的な体つきをしている訳では有りませんし、食生活で体が変わるのは確かですがそれが性的な分野にまで及ぶというのは実証されていません。

 

大豆イソフラボンは比較的新しく発見された物で、まだまだ研究の途中です。なので将来的にはまた変わるかもしれませんが、大豆イソフラボンを摂取したからと言って女性的になるというのはあまり信用できないと考えた方がよさそうです。

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