大豆イソフラボンのアンチエイジング効果

大豆イソフラボンのアンチエイジング効果

大豆の麦芽に多くふくまれてり、様々効能があるという事で健康食品にも取り入れられている大豆イソフラボンですが、これにはアンチエイジング効果が有る事が知られています。

 

 

大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする

大豆イソフラボンがなぜアンチエイジングに効果があるのかというとその化学的な構造にあります。
大豆イソフラボンの化学構造は女性ホルモンと俗に言われるエストロゲンに非常によく似ており、これが働くことで様々な効果が期待できるようになるのです。

 

美白や髪の艶、体系維持に使える

それでは具体的にどのような効果が有るのかというと、イソフラボン自体に老化防止に有効な抗酸化作用があるため美白となりますし、女性ホルモンの低下によって起こる物への対策となります。
例えば髪の艶や体系維持、また骨の密度をあげて骨粗鬆症対策や姿勢の維持にもつながると言われていますしダイエットにも効果があると言われています。

 

大豆イソフラボンの効果が知られるようになってすでに長く、様々な美容品や健康食品などにも盛んに取り入れられるようになっています。
そこまでするつもりはないという方も老化と共にやって来る体の衰えや美容の衰えなどへの対策として、少し意識して普段の食事から大豆食品を良く取り入れる事をお勧めします。

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