納豆菌の効能/ダイエット効果・血栓予防・ビタミンKで骨が丈夫に!

絶品の納豆ご飯簡単アレンジ紹介

納豆もずっとたれや辛子、醤油では飽きてきますよね。健康に良いしずっと食べていたいけど、そろそろ味に変化が欲しいかも・・・そんなあなたにオススメの納豆ご飯アレンジをご紹介します。

 

 

納豆オムレツご飯

私がよくするアレンジですね。納豆を卵でとじてオムレツのようにして焼きます。それをご飯にのっけるのです。そして上から醤油をちょろっとかけてあげるとかなり美味ですよ。

 

あとはシンプルに生卵+納豆ですよね。まあこれは定番中の定番なので何の意外性もないのですが・・・。

 

・・ただどちらにせよ卵を使うのであまり頻繁にはできません。

 

納豆に入れると美味しい具

納豆に入れて美味しい具は色々あります。
・オクラ
・ジャコ
・シソ
・白ネギ
・キムチ
・なめたけ
・明太子
・鰹節
・青のり
などなど。ただのあり合わせでもいつもの納豆とはかなり違った味が楽しめます。

 

タレの代わりに入れると美味しいもの

また醤油やタレにも飽きてきたら以下のものを試してみてください。
・ソーメンのつゆ
・ポン酢
・大根おろし
・醤油+マヨネーズ
・醤油+バター
・ご飯ですよ
私の一押しは「ご飯ですよ(糊のつくだに)」ですね。納豆も「ご飯ですよ」もご飯のお供としては抜群ですからね。合わないわけがありません。

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